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FUNCIONAL TRAINING em 27.07.2013

AULÃO ESPECIAL
BFT - BEACH FUNCIONAL TRAINING
08:00 - Flex Academia (Ponto de Encontro)
09:00 - CT Flex Academia (Praia) - Início

Saiba mais

28.06.2013 - Aulão e Arraiá as 08h

Confira as fotos desse encontro de modalidades em clima de Festa Junina.

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26.06.2013 - Aulão e Arraiá as 19h

Confira as fotos desse encontro de modalidades em clima de Festa Junina.

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Galeria de Fotos - 19.04.2013

AULÃO das 8h as 9h30 - aulas de Spinning, Jump e Ritimos

 

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Galeria de Fotos - 17.04.2013

AULÃO das 19H as 20h30 - aulas de Spinning, Jump e Ritimos

 

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Galeria de Fotos - 11.04.2013

As fotos foram das 18h30 as 20h30 nas aulas de Spinning, Pilates e Musculação

 

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FLEX ACADEMIA HALLOWEEN 31.10.2012

 

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Galeria de Fotos

PILATES - MUSCULAÇÃO - SPINNING
24.08.2012

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Galeria de Fotos

PILATES - MUSCULAÇÃO - SPINNING
18.07.2012

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Galeria de Fotos

ZUMBA e PILATES
08.05.2012: das 18h as 20h

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Galeria de Fotos

Ginástica, Spinning, Jump e Musculação
11.04.2012: das 19h as 21h

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Galeria de Fotos

Pilates e Musculação
15.03.2012: das 19h as 21h

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Manhã de CARNAVAL - FLEX Academia

16.02.2012 - Os alunos de diversas modalidades se encontram para brincar Carnaval com esporte.

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FLEX Academia NOITE DE AULÃO DE CARNAVAL

15.02.2012 - Aulão com várias modalidades da Academia, momentos de Esporte com Alegria do Carnaval.

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Galeria de Fotos 13.01.2012
Sala Musculação

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Galeria de Fotos 15.12.2011
Ginástica e Yoga de Natal

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Galeria de Fotos 13.10.2011
Ginástica, Alongamento e Musculação

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Galeria de Fotos 06.10.2011
Pilates - Spinning - Yoga

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Galeria de Fotos 13.06.2011
Treinamento Funcional das 18h30 as 19h30min

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Galeria de Fotos: 11.05.2011

Pilates e Musculação

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Galeria de Fotos: 13.04.2011

Musculação e Ginástica

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Galeria de Fotos: 11.03.2011

Ginástica, Jump e Coluna Perfil

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Fotos 11.02.2011

Ginástica - Spinning - Pilates - Musculação
das 8h30min às 10h30

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AULÃO DE NATAL
Galeria de Fotos: 22.12.2010

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RITMOS - SPINNING
Galeria de Fotos: 16.12.2010

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SPINNING - PILATES - MUSCULAÇÃO
Galeria de Fotos: 17.11.2010

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HALLOWEEN FLEX
Galeria de Fotos 29.10.2010

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- Noite: Clique aqui

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GALERIA DE FOTOS
15.08.10 - das 7h45 às 10h
Ginástica Localizada, Jump, Spinning, Pilates

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Aulão de Festa Julina
Dia 02.07.2010

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Spinning em rítmo de Copa
25.06.2010
Confira!
 

Confraternização 16.06.10
Alunos de várias modalidades e horários, confira a galeria de fotos

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Galeria de Fotos: 21.05.10
Localizada - Step - Alongamento - Spinning - Musculação
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Social com BRANDÃO
Galeria de Fotos - 19.05.2010
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13/05/2010

Localizada - Ginástica - Alongamento - Yoga
das 7h50 as 9h50

 

12/03/2010

Jump
das 19h30 as 20h30

 

15/02/2010

Jump e Spinning
das 18h30 as 20h30

15/02/2010

ESPECIAL DE CARNAVAL
Jump e Spinning das 18h30 as 20h30

 

13/01/2010

Jump / Musculação / Spinning
das 19h30 as 21h30

 

16/12/2009

Aula Mista de Fim de Ano
2h de Bike Training e Jump

- das 19h30min as 21h30min

 

11/11/2009

Ginástica, spinning, Musculação e Pilates
- das 19h as 211h

 

30/10/2009

Ginástica, Musculação e Abdomên Training
- das 16h30min as 171h30min

 

24/10/2009

Sábado - Aula Dupla - Jump e Spinning
- das 10h as 11h

 

15/10/2009

Ginástica e Musculação
- das 07h40min as 08h40min

 

04/09/2009

Ginástica e Musculação
- das 07h40min as 08h40min

 

02/09/2009

Ginástica e Musculação
- das 07h40min as 08h40min

 

25/08/2009

Musculação, Ritmos, Jump e Bike
- das 07h30min as 08h30min e
- das19h as 20h

 

21/08/2009

Ginástica
- das 07h30min as 09h30min

 

14/07/2009

Boxe Trainning e Abdomên Training
- das 15h30min as 17h30min

 

23/06/2009

Boxe Trainning e Ginástica
- manhã e tarde

 

04/06/2009

Ginástica (Alongamento)
- das 9h às 10h

 

14/05/2009

Ginástica, Spinning e Yoga
- das 7h45min às 10h

 

06/05/2009

Ginástica e Pilates
- das 7h30min às 9h30min

 

14/04/2009

Ginástica e Spinning
- das 7h35min às 8h35min

 

08/04/2009

Ginástica e Musculação
- das 16h15min às 18h15min

 

02/04/2009

Ginástica, Musculação e Yoga
- das 7h45min às 8h45min
Spinning e Ritmos
- 18h30min às 19h30min

 

27/03/2009

Ginástica e Musculação
- das 7h45min às 9h45min
Spinning -
8h

 

20/03/2009

Ginástica e Musculação
- das 16h30min às 19h30min
Spinning -
19h

 

13/03/2009

Musculação - das 7h30min às 8h30min
Ginástica -
7h
Spinning - 8h

 

06/03/2009

Musculação - das 9h30min às 11h30min
Pilates -
9h às 10h

 

27/02/2009

Alongamento- 19h30min
Spinning - 20h
Pilates -
20h30m9min

 

18/02/2009

Ginástica - 16h30min e 17h30min
Spinning - 17h30min
Musculação -
das 16h30min às 18h30min

10/02/2009

Alongamento - 9h
Yoga - 9h30min
Musculação -
das 8h30min às 10h30min

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02/02/2009


Ginástica - 8h/ 9h / 17h e Spinning - 9h
Musculação - das 16h às 17h
05/04/2008

PILATES + YOGA.

  • O Projeto " Atividade Física e Integração " da Flex Academia foi inaugurado no dia 05/04/08 com uma super aula de Pilates e Yoga com as professoras Renata e Carolina.

  • O Projeto contará com atividades alternadas aos sábados das 09:00 às 10:30 e confraternização com café da manhã para todos os participantes.

 

 

 

 

 

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